Учебному плану на 2013-2014 учебный год примерный годичный план-график рассредотачивания учебной нагрузки для учебно-тренировочных групп
Учебные материалы


Учебному плану на 2013-2014 учебный год примерный годовой план-график распределения учебной нагрузки для учебно-тренировочных групп



Карта сайта centretown.ca ^


Приложение № 4


к учебному плану


на 2012-2013 учебный год


ПРИМЕРНЫЙ ГОДОВОЙ ПЛАН-ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОЙ НАГРУЗКИ

^ ДЛЯ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ ГРУПП


ПЕРВОГО ГОДА ОБУЧЕНИЯ (10 часов)



^ СОДЕРЖАНИЕ ЗАНЯТИЙ



К-во


часов



сентябрь

октябрь

ноябрь

декабрь

январь

февраль

март

апрель

май

июнь

июль

август

Теоретические занятия


История развития вида спорта
Правила соревнования и судейства
Спорт. экипировка, режим спортсмена
Гигиена, ЗОЖ, самоконтроль спорт-на
Сведения о СИФ организма человека
Техника безопасности
Общие сведения о виде спорта, основах обучения

1
3
1
2
1
2
2

1

1
1

1

1

1
1

1
1

1

1

1




^ ИТОГО ЧАСОВ:



12



1



2



1



1



2



2



1



1



1





^

Практические занятия

Общая физическая подготовка

Спец. физическая подготовка

Изучение и совершенствование техники
Изучение и совершенствование тактики
Игровая (или др. виды) подготовки

97
74
73
45
135

12
10
6
2
10

12
9
6
2
10

11
10
7
4
10

10
9
10
5
10

9
9
9
6
10

7
8
10
6
10

7
7
10
7
11

8
6
8
6
12

8
6
7
7
12

13
20

20


Участие в соревнованиях

^ СОГЛАСНО КАЛЕНДАРНОМУ ПЛАНУ

Выполнение контр. нормативов

8

2

2






2

2




Инструкт.и судейская практика

^ 10 В ПРОЦЕССЕ ТРЕНИРОВКИ 10

Оздоровительный лагерь, площадки (или работа по инд. планам)

66











23

43

^ ИТОГО ЧАСОВ:



508



42



41



42



44



43



41



42



42



42



43



43



43



^ ВСЕГО ЧАСОВ:



520



43



43



43



45



45



43



43



43



43



43



43



43





edu 2018 год. Все права принадлежат их авторам! Главная